Präventionssport

Unter dem Motto „Sport und Gesundheit“ wurde diese Sparte 1998 gegründet.

Wir sind eine gemischte Turngruppe und bestehen aus 13 Turnerinnen und Turnern im Alter von

70 bis 80 Jahren.

Einmal im Monat – immer am 1. Donnerstag – treffen wir uns in der Mehrzweckhalle; sonst sind wir donnerstags im Vereinsheim anzutreffen, immer in der Zeit vom 19.30 Uhr bis 20.15 Uhr.

Um unsere körperliche Leistungsfähigkeit möglichst lange zu erhalten, stehen bei uns nach einer Aufwärmphase Übungen mit Gymnastikbällen, Hanteln, Reifen aber auch Koordinations- und Entspannungsübungen auf dem Programm.

Unsere Übungsleiterin Beate Mehring gestaltet den Ablauf unserer Übungsstunde immer sehr abwechslungsreich, so dass wir mit großer Freude dabei sind.

Wer sich unserer netten Gruppe anschließen möchte, ist herzlich willkommen.

Verantwortliche:

Ursula Beensen